[教育|家計|保険|住宅]FP豊田眞弓の心とおサイフのWealth術

FP&教育資金アドバイザー豊田のぶっちゃけ日記。心もおサイフももっと豊かにハッピーに!(since2006.7.22) 


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ダイエット秘密兵器☆

ダイエット2ヶ月目のご報告。

なーーーんと!
4.5kg減達成しました

10日がレースの締め切りで、
私は最低4.2kgをクリアしなければならなかったのですが、
達成できました。
自分でもびっくりです。

上の目標5.5kg減まではいけませんでしたが、
とりあえず最低ラインはクリア

第一関門を抜けたので、
あと1ヶ月でどこまでいけるかです。。。

プロテインとバナナが朝ごはんで、
豆腐と大根が夕食の生活、
もう少し続きます。

ちなみに、私のダイエット法は、名づけて

 「DVDを見ながら長風呂するダイエット」 

ツインバード「ZABADY」くんで、
お風呂でDVDを観賞。
(ツタヤの宅配レンタルが便利でした!1980円で最大月8枚借りられます^^)
その間に、ボトルの水1.5リットルを飲みほすだけ。

長ブロと言っても、30~50分くらいで、
2回でDVD1枚というペース。

忙しいときはたまにしかできないですが、
エンターテインメント好きな私にとっては、
むしろ至極のリラックスタイム

「楽しい」と思えることが続けるコツですね

私の秘密兵器





*** COMMENT ***

みほぷーさん、書き込みありがとう^^
いやいや最後のみほぷーさんの頑張りには
脱帽です。すごかったです。

第2ラウンド1か月きりましたね~
油断せず、無理しすぎず、
減量していきましょ!

にしても、、、みほぷーさん、
気持よさそうで痩せそうで、いいですね!
さらにいい女になりそうですね!

とよまゆさん。
減量達成おめでとさんです。
私はなんだか、ちゅうぶらりんであまり、達成感ないっす。
でも
私はいまさらですが、やる気~です。
今日はリンパマッサージ全身と、トロフィックスという脂肪を燃焼させる機械をおなか、背中、お尻にかけてきました。
余計なお肉もカットし、いい女になるわv-8

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人生が輝き出す名言集 第2章



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ハッピーFP☆豊田眞弓

Author:ハッピーFP☆豊田眞弓
FP、住宅ローンアドバイザー、ファミリーリスクコンサルタント。教育の無料化を訴えています。
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<仕事のテーマ>
●持続可能な家計の実現(トータルファミリーリスクマネジメント)
●人生転機のマネー術(結婚、離婚、死別、親の介護等)
●子供の金トレ
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